 Kuva: Lilli Susi 2017 ONNEA ONMinua on viime aikoina pohdituttanut paljon onnen olemus. Mistä onnen tunnistaa? Miten onnen voi löytää? Voiko onnelliseksi vain päättää tulla? Tämä liittyy myös uuden vuoden alla annettaviin lupauksiin ja julkilausumiin sosiaalisessa mediassa. ”Tänä vuonna lupaan olla onnellinen kaikesta siitä mitä minulla on”. ”Tänä vuonna löydän onnen”. Hmm, sanojen äärelle pysähtyminen on mielipuuhaani, joten mietitäänpä tätä asiaa hetken.
Olemme varmaan yhtä mieltä siitä, että onni on subjektiivinen kokemus. Sinun onnesi ei ole minun onneani – ja toisin päin. Tästä syystä listan laatiminen siitä, mitä onni on, osoittautuu turhaksi. Tämä lista meidän jokaisen on kirjoitettava itse. Toisaalta onnessa voi olla useita tasoja. On universaali onnen taso. Olemme onnellisia kun maailmassa on rauha, ei ole nälänhätää, köyhyyttä ja kurjuutta. Jos maailmankaikkeudessa, tai vaikka vain meidän planeetallamme olisi puhdas, rikkoutumaton onnen tila, niin kaikki olisi täydellisen hyvin. Eikö vain? Mutta tähän tuskin pääsemme - olemmehan ihmisiä, joilla on kompleksiset tunteet, ajatusrakennelmat ja käyttäytymismallit. ONNELLISUUSMANTROJA Viime aikoina olen käyttänyt meditaatiomantrana ”minä olen vastuussa omasta onnellisuudestani”. Tasapainon vuoksi todettakoon, että toinen mantrani on yksinkertaisesti ”minä riitän”. Ethän siis vaadi itseltäsi onnenkaan eteen älyttömyyksiä? Yritän muistuttaa itseäni päivittäin, että olen vastuussa omasta onnellisuudestani. Silti minut valtaa lähes yhtä usein tunne, että ei tämä nyt ihan näin kuitenkaan mene. Voinko vain päättää, että nyt olen onnellinen? Pystynkö oikeasti suuntaamaan kaikki ajatukseni ja tekoni niin, että olen säröilemättömän onnellinen enkä huomioi ympärilläni olevaa kurjuutta, läheisen pahaa mieltä tai monimutkaisia ihmissuhteita? Minun mielenrauhallani en tähän harmikseni pysty. Tästä päästään siihen, että onni ja onnellisuus syntyvät vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa ja se, kuten ei mikään tässä maailmassa, tule eteemme ilman ponnisteluja. En usko siihen, että täydellinen onni vain herättää meidät joku aamu. Meillä pitää olla kyky ja aistit avoimina kohtaaman onni. Sen eteen täytyy tehdä kovasti töitä. Mitä tukkoisempi mielesi on, sitä enemmän sinun on työskenneltävä onnen löytymisen eteen. TAKERTUMATTOMUUTTA JA PONNISTELUJA Viime vuosina olen perehtynyt joogaan ja sen filosofiaan. Joogan filosofian perustekstinä pidetään intialaisen Patanjalin kirjoittamaa Yoga-sutraa (n. 350 jKr.). Tutkiessani Måns Broon suomennosta kirjoituksesta inspiroidun yhä enemmän mantrastani ”minä olen vastuussa omasta onnellisuudestani”. Patanjali kirjoittaa: "Jooga on mielen toimintojen pysäyttämistä ja harjoitus tulee nähdä ponnisteluna siinä lepäämiseen". Toisin sanoen "siinä lepääminen" tarkoittaa mielen pysähtynyttä tilaa. Usein kuulee sanottavan, että on opittava päästämään irti ja antaa virran viedä. Tämä on kaukana Patanjalin ajatuksista. Olenkin samaa mieltä tämän muinaisen intialaisen ajattelijan näkemyksistä – takertumattomuutta toki tarvitsemme, mutta myös ponnisteluja. Alussa ponnistelu on tärkeämpää kuin takertumattomuus, kun taas polun loppupuolella asia muuttuu. Joten kaikki te lukijat, jotka olette luvanneet onnellisuutta tälle vuodelle, niin muistakaa ponnistella ja työskennellä ahkerasti tämän eteen. Palaan vielä onnellisuus-listaan. Sen sijaan, että vaadit onnelta mahdottomia, niin voisi olla konkreettisempaa laatia lista niistä asioista, jotka tekevät sinut onnelliseksi ja joiden eteen olet valmis tekemään työtä, ponnistelemaan kuten Patanjal asian ilmaisee. Mitkä asiat ovat elämässäsi onnellisesti juuri nyt? Mitä sellaista haluat saavuttaa, joka tekee sinut onnelliseksi, mutta vaati työtä? ONNELLISUUS-LISTANI
Kiinnostavaa on huomata, että listalta löytyy vain yksi materiaalinen asia. Tässä kohtaa on syytä huomauttaa, että en ole antimaterialistinen puritaani. Miltä sinun onnellisuus-listasi näyttää?
0 Comments
|
EMMA S.
|
RSS Feed